1. 코로나19 [개인 방역수칙] 관리 철저
상황별 주요 수칙
(1) 일할 때
- 아프면 출근하지 않기, 증상 있으면 즉시 퇴근
- 회의·출장은 가급적 영상회의
- 사무공간 및 공용공간에서 상시 마스크 착용, 음식 섭취 자제
- 공용물품 사용하지 않기
(2) 식사할 때
- 식사는 짧게, 대화 자제, 먹지 않을 때는 마스크 쓰기
- 지그재그 앉거나 한 방향으로 앉기, 한 칸 띄우기
- 혼잡한 식당 피하고, 포장․배달 활용하기, 개인 접시 덜어 먹기
(3) 운동할 때
- 가급적 야외에서 혼자 운동하기, 실내 운동 시 마스크 쓰기, 2m(최소1m) 거리 두기
- 개인 물품 사용 (개인 컵, 매트 등), 탈의실 등 공용공간 피하기
- 운동 전․후 모임, 음식 섭취하지 않기
- 신체접촉이 있는 운동, 마스크 지속 착용 어려운 격렬한 운동 자제하기
(4) 공동 생활할 때
- 가급적 1인 1실 사용하고, 침대 간 2m(최소 1m) 거리 두기 유지
- 공용공간에서 반드시 마스크 착용 및 대화 자제, 정해진 장소 외 취식 금지
- 손이 많이 닿는 곳은 매일 표면 소독
- 외부인 방문이나 만남 자제, 아프면 검사받기
<중앙사고수습본부 2021년 사회적 거리두기 개편 기본방역수칙>
2. 교내 건물 출입 시 마스크 착용 의무화
3. 회의-회식-다중시설 이용 자제
4. 국내·외 모든 출장 및 여행 자제
5. [유증상자 10대 수칙] 숙지
- (1) 외출, 등교, 출근을 하지 말고 집에서 쉽니다.
- (2) 의료기관 진료가 있으면 사전에 의료기관에 코로나19 임상증상이 있다고 알려 주십시오.
- (3) 코로나19 임상증상이 지속되거나 증상이 심해지는지 관찰하여 주십시오.
- (4) 발열이 지속되거나 증상이 심해지면 ① 콜센터(☎1339, ☎지역번호+120), 보건소로 문의하거나 ② 선별진료소를 우선 방문하여 진료를 받으세요. * 응급상황으로 119 구급차를 이용 시에는 코로나19 임상증상이 있다고 알려 주십시오.
- (5) 의료기관 방문 시 가급적 자기 차량을 이용하고 반드시 마스크를 착용하십시오.
- (6) 흐르는 물에 비누로 손을 30초 이상 꼼꼼하게 자주 씻으세요.
- (7) 기침이나 재채기할 때 옷소매나 휴지로 입과 코를 가리세요.
- (8) 독립된 공간에서 생활하고 가족 또는 함께 거주하는 분과 거리두기(2m)를 하세요.
- (9) 개인물품(개인용 수건, 식기류, 휴대전화 등)은 따로 사용하세요.
- (10) 자주 접촉하는 표면을 매일 청소, 소독하세요.
<중앙방역대책본부 코로나바이러스감염증-19 행동수칙(제9-5판)>
